La grossesse ainsi que l’accouchement sont un évènement physique et émotionnel majeur dans la vie d’une femme. Il suscite beaucoup d’interrogations et d’appréhension chez la future maman enceinte : comme la grossesse, les contractions, le passage et l’expulsion du bébé. Toutes ces interrogations sont normales. Grâce à l’hypnose et au travers d’un vocabulaire positif, la visualisation de scènes apaisantes et de “lieux ressource”, la future maman se prépare pour une naissance la plus naturelle, la plus physiologique et la plus confortable possible. 

Elle élabore ainsi une boîte à outils qu’elle utilisera tout au long de sa grossesse, dès les premières contractions et même jusqu’à l’arrivée de son bébé. Ces outils vont par exemple l’aider à mieux respirer, à se relaxer et à se focaliser sur l’essentiel en prévision du grand jour. Elle va également être plus confiante, rassurée et gérer elle-même ses sensations afin d’être en lien avec son corps et son bébé. Cet environnement qu’elle se créera sera propice à un accouchement serein. Toutefois, chaque femme est différente ; c’est pourquoi chaque grossesse et chaque accouchement sera selon sa propre histoire et selon les croyances qu’elle entretien à cette période-là. 

Lorsqu’une femme est prête mentalement à accoucher, alors la puissance féminine opère. Découvrez ci-dessous les sujets qui seront abordés lors des séances :  

• Apprendre l’autohypnose, dans le but de se préparer à ce merveilleux moment
• Gérer ses émotions et le stress  
• Améliorer sa concentration et sa motivation  
• Développer son potentiel   
• (Re) prendre confiance en ses capacités 
• Lever les obstacles internes (croyances limitantes) pour atteindre les objectifs 
• Comment mieux se régénérer
• Audio pour être accompagnée pendant la phase de travail 
• Etc.